Dnešní lekce mi opět potvrdila, jak je pohyb důležitý i v situaci, kdy tělo reaguje bolestí na přetížení. Díky dnešní hodině cvičení na motru jsem si protáhla, uvolnila a posílila i přetížením namožené svaly bederní páteře, takže se mi výrazně ulevilo a po cvičení jsem se opět cítila skvěle.
Díky, Lenko.