Velmi příjemné a profesionální vystupování, doporučuji
Magda
6. května 2026
5 Perfektní
Eva
29. dubna 2026
5 Perfektní
Úžasná, pohodová lekce, skvělý přístup lektorky :)
Magda
29. dubna 2026
5 Perfektní
Magda
22. dubna 2026
5 Perfektní
Radka
22. dubna 2026
5 Perfektní
Radka
16. dubna 2026
5 Perfektní
Magda
15. dubna 2026
5 Perfektní
Shrnutí recenzí
4.94 Perfektní(34)
Perfektní
33
Skvělé
0
Dobré
1
Horší
0
Hrozné
0
O nás
Na mých lekcích se potkáš nejčastěji s klasickou Hatha jógou nebo Power/vinyasa jógou. Lekce trvají 60-75 minut a jsou určeny pro začátečníky i pokročilejší. Pokud ke mně jdeš poprvé, neboj se na cokoli zeptat. Lekce se obvykle skládá z těchto částí:
Úvodní dechové techniky,záměr lekce
Prohřívací přípravné ásány
Surya namaskar vinyasa – pozdrav slunci
Jógové pozice ve stoji
Jógové pozice v sedě/leže
Závěrečná relaxace