Sportovní masáž odstraňuje ztuhlost a bolestivost svalstva. Sportovní masáž je také preventivní, přispívá k lepší regeneraci svalového aparátu, brání zkracování svalů a zvyšuje jejich elasticitu. Vrcholoví sportovci využívají sportovní masáže především proto, aby zkrátili čas potřebný k regeneraci a zvýšili tak tréninkové dávky.¨
Při výběru této služby si můžete vybrat tyto partie:
- Záda a šíje
- Dolní končetiny
- Hrudník + ruce
- Celé tělo
Sports massage eliminates muscle stiffness and soreness. It is also preventive, contributing to better muscle apparatus regeneration, preventing muscle shortening, and increasing their elasticity. Elite athletes primarily use sports massages to shorten recovery time and thus increase their training loads.
When choosing this service, you can select the following areas:
-Back and neck
-Lower limbs
-Chest and arms
-Full body