Dornova metoda – šetrná manuální technika
Dornova metoda je jemná manuální technika zaměřená na podporu správného postavení kloubů a páteře. Pracuje s pohybovým aparátem pomocí přirozených a šetrných pohybů, které pomáhají uvolnit blokády, obnovit rovnováhu těla a přispět k celkové pohodě.
Tato metoda je vhodná například při:
• pocitu ztuhlosti v oblasti zad, krku nebo kloubů,
• problémech s držením těla,
• potřebě podpořit přirozené pohybové vzorce.
Dornova metoda je přírodní a nenásilná, pracuje bez použití tvrdých technik nebo prudkých pohybů. Její aplikace je bezpečná a vychází z principu respektu k tělu.
Upozornění:
Dornova metoda nenahrazuje lékařskou péči. V případě závažných zdravotních obtíží doporučuji konzultaci s lékařem nebo fyzioterapeutem.
