1.týždeň v mesiaci– JUST BREATH: LEN DYCH
Hlboké vedomé dýchanie a prepojenie so svojím vnútrom.
2.týždeň v mesiaci– NEURO SOMATIC BREATHWORK
Vedená práca s dychom do jednotlivých častí tela,orgánov a čakier.
3.týždeň v mesiaci – TRANSCENDENTÁLNE DYCHANIE
Transformačná dychová cesta do zmenených stavov vedomia až za hranicu podvedomia.
4.týždeň v mesiaci – BREATH & SOUND
Meditačné dychové techniky na
upokojenie nervovej sústavy a liečivé frekvencie.
https://www.zuzana-strbak.sk/breathwork/