Veronika Šátková

Cvičební metoda MUDr. Smíška je založena na procvičování svalových řetězců ve tvaru spirál, které působí na páteř směrem vzhůru a vyrovnávají ji do centrální osy. Cvičení slouží k prevenci a kompenzaci bolesti páteře a velkých kloubů, ke korekci stereotypu stoje a chůze. Základní pomůckou při cvičení je elastické lano. Využívá se také balanční podložka a dvojice opěrných tyčí.