Zvuková lázeň Láska

Příležitost zastavit se, opečovat se, dopřát si prostor pro sebe. Napojit se na sebe a svoje potřeby. Co nás čeká? Krátké zamyšlení a sdílení (kdo bude chtít) na téma láska. Prostor pro vlastní záměr do zvukové lázně... A pak už jen udělat si maximální pohodlí a nechat se opečovat terapeutickými nástroji. Ponoříte do jemných zvuků a vibrací, které odplaví veškeré napětí a navodí stav hluboké relaxace.Vaše tělo i mysl si konečně dovolí zastavit se a plnohodnotně odpočívat, regenerovat (až léčit). Zvuková lázeň je jako objetí pro váš nervový systém… Je to způsob, jak si dopřát kvalitní sebepéči bez úsilí. Jen být - v přítomném okamžiku. Spojit se sami se sebou. Uvolnit stres a napětí. Dát prostor emocím, na které nezbyl čas. Ulevit přehlcené hlavě a vrátit se do klidu, rovnováhy. Těšit se můžete rotující zvukové vlny, indiánskou flétnu, zvonkohry koshi, jemný zpěv a v hlavní roli alchymické křišťálové mísy (té nejvyšší kvality). Na závěr lekce vás zahřeje a uzemní hrnek čaje, kousek kvalitní čokolády a drobné zdravé mlsání. :) BENEFITY zvukové lázně: hluboká relaxace - snížení stresu a úzkosti podpora nervového a imunitního systému snížení krevního tlaku lepší spánek a regenerace obnovení energie a vnitřního klidu větší emoční stabilita a duševní rovnováha KONTRAINDIKACE: Zvukové lázně se nedoporučují v 1. trimestru těhotenství, kardiostimulátoru, kovových implantátech, schizofrenii, vertigu, epilepsii, PTSD a akutních poruchách duševního zdraví. Doporučuje se nekonzumovat alkohol minimálně 24 h před a po. Akce se koná ve studiu Blissyoga (Praha 6)