Vánoční zvuková lázeň KLID

Příležitost odpočinout si od předvánočního shonu a příprav. Zastavit se a naladit se na vánoční pohodu. Ne na tu, co přichází zvenku - ale na tu vnitřní. Naladit se na sebe, na (svou) frekvenci KLIDu. Čeká nás krátké sdílení a zamyšlení se - co vyživuje či narušuje náš vnitřní klid? Co by nás podpořilo si ho udržet? Prostor pro vlastní záměr do zvukové lázně.A pak už jen udělat si maximální pohodlí a nechat se opečovat terapeutickými nástroji. Ponoříte do jemných zvuků a vibrací, které odplaví veškeré napětí a navodí stav hluboké relaxace. KLID. Vaše tělo i mysl si konečně dovolí zastavit se a plnohodnotně odpočívat, regenerovat (až léčit). Zvuková lázeň je jako objetí pro váš nervový systém… Je to způsob, jak si dopřát kvalitní sebepéči bez úsilí. Jen být - v přítomném okamžiku. Spojit se sami se sebou. Uvolnit stres a napětí. Dát prostor emocím, na které nezbyl čas. Ulevit přehlcené hlavě a vrátit se do klidu, rovnováhy. Těšit se můžete hlavně na zvonkohry koshi, jemný zpěv a alchymické křišťálové mísy (té nejvyšší kvality). Na závěr lekce vás zahřeje a uzemní hrnek lahodného ceremoniálního kakaa a drobné zdravé mlsání. :) Komorní skupinka max. 10 osob. BENEFITY zvukové lázně: hluboká relaxace - snížení stresu a úzkosti podpora nervového a imunitního systému snížení krevního tlaku lepší spánek a regenerace obnovení energie a vnitřního klidu větší emoční stabilita a duševní rovnováha KONTRAINDIKACE: Zvukové lázně se nedoporučují v 1. trimestru těhotenství, kardiostimulátoru, kovových implantátech, schizofrenii, vertigu, epilepsii, PTSD a akutních poruchách duševního zdraví. Doporučuje se nekonzumovat alkohol minimálně 24 h před a po.