Low Impact workout

Low Impact Workout je šetrná, ale účinná fitness lekce zaměřená na posílení celého těla bez zbytečného zatížení kloubů. Čekají tě plynulé pohyby, jednoduché kombinace a kontrolované tempo, které zlepší kondici, sílu i mobilitu. Lekce je vhodná pro všechny úrovně – ideální, pokud chceš cvičit efektivně a bezpečně.