Pilates Club

Pilates Club je tu pro nás všechny. Pro všechny, kteří chtějí věnovat čas sami sobě. Na chvíli se zastavit na podložce a uvědomit si své držení těla, kontrolovaně se hýbat a uvědomovat si každý malý pohyb. Propojit dech, mysl a tělo v jeden funkční celek. S cílem lepší stability, flexibility, držení těla i posílení svalů. Pilates nás učí vnímat své tělo do hloubky a s pokorou a respektem k němu přistupovat. Níže naleznete pravidla rezervačního systému,prosím o jejich přečtení a dodržování, aby se nám společně krásně cvičilo: *lekci lze rezervovat minimálně 1 hodinu před jejím uskutečněním *pokud se na lekci přihlásí méně jak 4 klienti, lekce bude zrušena a budu vás informovat alespoň 24 hodin předem *lekci lze bezplatně zrušit 12 hodin předem *pokud potřebujete lekci zrušit v kratším časovém úseku, je nutné napsat zprávu mně a takové zrušení podléhá storno poplatku *na lekci se dostavte 5-10 minut před jejím začátkem, ať můžeme společně lekci zahájit včas *s sebou si vezměte sportovní oblečení a svoji podložku, vše ostatní pro vás bude nachystané *pokud máte nějaká větší zdravotní omezení nebo jste těhotná, moc prosím o informaci předem, abych mohla lekci přizpůsobit i vám Vytvořením rezervace souhlasíte s rezervačními pravidly. ** Naše tělo si zaslouží péči a lásku, Pilates je jedním z nástrojů **