Jemná vinyasa - Pařížská 19

Začněte svou jógovou cestu s vinyasa jógou, která propojuje plynulé pohyby s dechem. Tato lekce je speciálně navržena pro začátečníky – naučíte se základní jógové pozice, správné dýchání a jednoduché sestavy, které vám pomohou zlepšit pružnost, sílu i celkovou pohodu. Vytvořte si pevný základ pro svou praxi a objevte radost z pohybu v klidném a bezoečném prostředí. Přijďte se protáhnout,uvolnit a načerpat novou energii! Lekce je zakončena vyživující relaxací obohacenou o aroma, dotek a zvuky léčivých nástrojů. Místo : Yogadance Studio, Pařížská 19, ÚL, 6.patro Platba na místě: hotově/qr kódem/permanentkou.