sobota, 1. března 2025
•
13:30 - 15:30Základní cviky a polohy metody Pilates
10 volných míst
Popis
• Jednotlivé cviky rozšířené základní sestavy – nácvik jejich bezpečného provedení.
• 10 cviků (stovka, rolování, kroužky, kolíbka, protažení páteře, pilka, zakopávání + Cviky na břiše a na boku)
Kontakty
702010039
Pořadatel
Mgr.Soňa Šplíchalová