FYZIO slow

Lekce FYZIO slow kombinuje provádění pomalých pohybů s kontrolovaným dýcháním pro zlepší flexibility, mobility a stability těla. Lekce je vedena fyzioterapeutkou, tempo cvičení je pomalé, jednotlivé cviky na sebe navazují do plynulé flow a jsou přizpůsobeny individuálním potřebám cvičenců. Cílem je zlepšit nejen pohyblivost kloubů a posílit svaly, ale také uvolnit napětí a zlepšit celkovou tělesnou koordinaci.Do GYMu můžeš dorazit 15 minut předem. Stačí ti oblečení a dobrá nálada – pomůcky, láhev i ručník ti půjčíme. První lekci si zaplať přímo přes Reservio, ty další pak můžeš dělat i bez platby po složení zálohy na recepci. Pokud si při příchodu pípneš multisportku, zálohu nebo platbu ti vždycky připíšeme zpátky. Pokud by se náhodou stalo, že na rezervovanou lekci nemůžeš dorazit, 15 hodin předem ji můžeš bezplatně zrušit. Pokud svou rezervaci nezrušíš, tvá záloha propadá. Děkujeme