Plynulá jóga pro každého - ZÁSKOK

Výjimečně lekci místo Martiny povede Aditi. Jemná plynulá lekce, ve které se pohyb přirozeně propojuje s dechem (vinyasa flow jóga). Praxe je strukturovaná tak, aby byla přístupná i lidem bez předchozí zkušenosti s jógou, zároveň ale nabízí prostor pokročilejším jogínům. Zaměřujeme se na vědomý pohyb, plynutí mezi pozicemi a lehkost, s respektem k aktuálním potřebám každého účastníka.Lekce podporuje uvolnění, posílení, zpřítomnění i zklidnění mysli. ℹ️ Důležité informace: • Sleva pro nové klienty: –50 Kč na první lekci (možné pouze při platbě ve studiu) • Multisport karta: doplatek 40 Kč / lekce • Lekce se koná při min. 3 přihlášených (kontrola ve 12:00 v den lekce). Maximální kapacita lekce je 8 cvičících.