Jóga pro začátečníky - ZÁSKOK

Lekci místo Sáry povede Nela. Tato lekce je vhodná pro každého, kdo se chce naučit základní jógové pozice. Je věnovaná každému, kdo jde na jógu úplně poprvé, ale lekce je otevřená i tem, kteří už mají za sebou nějaké jógové praxe, jóga ho baví, ale někdy se necítí komfortně ani v "jednodušších" pozicích. Na těchto lekcích je prostor pro Vaši zvědavost, otázky a detailní nastavení.Lekce jsou vedené s individuálním a přátelským přístupem a nabízí varianty s použitím pomůcek. Na lekcích se učíme vnímat svoje tělo a dech, a přizpůsobujeme tomu jednotlivé pozice tak, aby jsme si neublížili. Lekce není vedená fyzioterapeutem ani lékařem a nenahrazuje fyzioterapii. ℹ️ Důležité informace: • Sleva pro nové klienty: –50 Kč na první lekci (možné pouze při platbě ve studiu) • Multisport karta: doplatek 40 Kč / lekce • Lekce se koná při min. 3 přihlášených (kontrola ve 12:00 v den lekce) Maximální kapacita lekce je 8 cvičících.