Jablonec, H.Proseč - Skupinová lekce kalisteniky pro začátečníky

V JABLONCI NAD NISOU - HORNÍ PROSEČ Akce je určená pro začátečníky. Ukážeme si, jak se cvičí na workoutovém hřišti a co vše se dá vymyslet. S sebou si stačí vzít sportovní oblečení a něco k pití :) Budeme se na vás těšit! CO VÁS ČEKÁ: • Kruhový trénink zaměřený na celé tělo • Jednoduché cviky s vlastní vahou těla • Zahřátí, posilování a závěrečný strečink • Individuální přístup a dohled zkušeného trenéra Cíl: Naučit se správnou techniku,rozhýbat tělo a získat jistotu v pohybu. INFORMACE: - Kdy: Každou středu a neděli od 17:00 - Kde ➜ https://mapy.com/s/jofarotufe - Jak: Formou kruhového tréninku - Proč: Abys byl/a fit! - Událost na facebooku ➜ https://fb.me/e/a9FdgoFwR - Rezervace není nutná - Délka lekce: 60 minut - Oficiální Whatsapp skupina této lekce: ➜ https://1url.cz/AeHTJ