Stará dobrá klasika, teda klasická masáž, je účinná na zníženú pohyblivosť, bolestivosť, stavy po úrazoch, stuhnuté alebo ochabnuté svalstvo, artrózy, stres a mnoho, mnoho ďalších ochorení. Má preventívny, povzbudzujúci, ale aj liečebný účinok na naše fyzické a psychické zdravie, výkonnosť a odolnosť.
Byť vo forme je trendy. (25 min)