SADHU desky jsou jedinečným nástrojem, díky kterému se učíte vnímat své tělo, myšlenkové pochody, dech a reakce nervového systému. SADHU desky jsou dřevěné desky s hroty, na kterých se stojí, a při bezpečném a vedeném použití vytvářejí kontrolovanou tělesnou intenzitu, která umožňuje vědomě pracovat s reakcemi nervového systému. Metoda zároveň funguje na principu akupresury, kdy dochází k aktivaci reflexních bodů, podpoře regenerace těla, rozproudění lymfy a dalších pozitivních tělesných procesů. V bezpečném a vedeném prostředí vás učím, jak se zklidnit, jak nezmrznout ani neutíkat a jak tyto dovednosti přenést do běžného života.
