Funkční výživa je individuální přístup ke stravování, který se nezaměřuje pouze na kalorie nebo obecná doporučení, ale na to, jak strava ovlivňuje fungování vašeho těla jako celku – trávení, energii, hormonální rovnováhu, metabolismus i psychickou pohodu.
Konzultace vychází z pochopení vašich konkrétních potřeb, potíží a životního stylu. Společně hledáme souvislosti mezi stravou, stresem, spánkem a aktuálními obtížemi a zaměřujeme se na dlouhodobě udržitelnou změnu, nikoli krátkodobou dietu.
Služba je vhodná pro klienty, kteří řeší například únavu, zažívací potíže, kolísání energie, hormonální nerovnováhu nebo chtějí lépe porozumět reakcím svého těla na stravu – i v případě, že běžná lékařská vyšetření jsou v normě.
Pokud se konzultace koná osobně, je součástí také diagnostika na přístroji InBody, která poskytuje orientační přehled o složení těla (např. podíl svalové hmoty, tukové tkáně, viscerálního tuku či tělesné vody) a slouží jako doplněk k celkovému vyhodnocení.
